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Como salvar seu casamento

A revista Época da semana passada trouxe como matéria de capa uma reportagem intitulada “Como salvar seu casamento”. Achei especialmente interessantes as dicas “6 conselhos que podem ajudar”, elaboradas por psicólogos e estudiosos do casamento:

1. Modelo de casamento. Fomos educados a acreditar que o casamento é romântico. Pois ele não é. Talvez, se tivéssemos mais informação sobre como o casamento se dá, teríamos menos decepções com ele. O casamento é uma relação de conexão com o parceiro, é educar filhos juntos, é cuidar um do outro, é ser fiel ao outro [mas também é alimentar o romantismo, sim].

2. Passar tempo juntos. Uma das principais causas das separações é o casal não passar muito tempo junto. Priorize seu casamento. Tire férias ao menos uma vez por ano sem as crianças [hmm, difícil...] e desligue-se do trabalho.

3. Fazer sexo. Sexo é uma das mais importantes conexões do casamento. Faça o que for necessário para manter a chama acesa. Estimule sexualmente o companheiro, mesmo que a princípio ele, ou ela, não esteja a fim.

4. Flerte. Lembra-se de como você e seu companheiro flertavam no início do relacionamento? Faça isso continuamente, e sua relação será mais excitante. Casamento não é apenas sexo. O carinho também é muito importante. Andem de mãos dadas; sentem-se juntos no sofá; se aninhem.

5. Converse. Procure sempre bater papo. Fale sobre seus sentimentos e os assuntos importantes do dia. Se estiver magoado com seu parceiro, não se feche. É importante manter os canais de comunicação abertos.

6. Isolamento ocasional. O fato de estar casado com alguém não significa estar grudado naquela pessoa. É importante que cada um tenha seu espaço, seu tempo. E às vezes até manter um lugar na casa onde possa ficar só. A solidão nos faz querer ir ao encontro do outro.

Em se tratando de “como salvar” um casamento, senti falta da dica que seria a mais importante de todas: convidar o Salvador para o casamento. Casais que oram, tem uma (a mesma) religião e cultuam juntos são muito mais felizes em todas as áreas da vida. Segundo o apóstolo João, Deus é amor. Se falta amor no casamento, atitudes planejadas (ao estilo Desafio de Amar) ajudam, mas a fonte do verdadeiro amor é Deus. Amando ao nosso Criador teremos muito mais amor para dar ao cônjuge e aos demais familiares.

Casamento feliz protege homens contra derrames

Homens que relatam serem felizes no casamento correm menos risco de ter um derrame fatal, segundo pesquisa da Universidade de Tel Aviv, em Israel. Avaliando dados de mais de 10 mil funcionários públicos israelenses que foram acompanhados por 34 anos, os pesquisadores descobriram que os solteiros tinham 64% maior risco de morrer por causa de um derrame, comparados aos casados. Entretanto, ser feliz no casamento faria toda a diferença: os infelizes no relacionamento teriam 64% mais chances de sofrer um derrame fatal do que aqueles que se disseram felizes no casamento. Apesar de estudos anteriores indicarem benefícios de um casamento feliz para a saúde geral e de a nova pesquisa mostrar essa relação em termos de saúde vascular, os pesquisadores alertam que os resultados são apenas preliminares. "A felicidade pode, muito bem, criar homens saudáveis e reduzir o risco de um derrame fatal, mas não temos todas as informações necessárias para dizer que isso é uma pílula mágica", destacou o pesquisador Uri Goldbourt. Por isso, mais estudos são necessários para confirmação.